Psychoterapia par
Kiedy na terapię par?
Gdy chcemy znaleźć właściwy dla nas sposób bycia razem , bo nawet najbardziej fajny i satysfakcjonujący związek mierzy się czasami z trudnościami:
- Gdy jedna osoba w parze ma problem, którego objawem jest np. bezsenność i uważa, że jest on w wyniku trudności w związku
- Gdy istnieją w rodzinie choroby przewlekłe o podłożu psychosomatycznym np. astma, nadciśnienie, a relacje są napięte
- Gdy jest kryzys życiowy w wyniku nowej sytuacji np. narodziny dziecka, rozpoczęcie nauki szkolnej , przeprowadzka, śmierć, choroba, utrata pracy a para nie potrafi sobie z tym poradzić
- Gdy członkowie pary doświadczają przewlekłych trudności we wzajemnym porozumiewaniu się
- Gdy jest konflikt w parze, z którym nie mogą sobie poradzić
- Gdy chcą walczyć o związek w kryzysie
- Profilaktycznie, pragną pracować nad relacją bo wiedzą , że nie mają dobrych wzorców z rodziny pochodzenia lub mają złe doświadczenia z poprzednich związków.
Jakiej pomocy pary mogą się spodziewać?
- Pomocy w rozpoznaniu źródeł konfliktu
- Pomocy w konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu
- Pomocy w porozumiewaniu się: wyrażaniu oczekiwań, uczuć, ustalaniu zasad funkcjonowania
- Pomoc w podjęciu decyzji o rozstaniu
- Efekty: ustąpienie problemu, poprawa komunikacji, lepsze rozumienie motywów działania, lepsze rozumienie własnych i partnera granic, poprawa relacji i wzajemnej życzliwości, poszerzenie wiedzy o wpływie historii rodziny na wzajemne stosunki,
